Maschinensitz-Schulterzucken

: Setz dich auf das Gerät und greif jeden Griff.
: Zieh deine Schulterblätter gerade nach oben zur Decke.

男性

主要 補助 第三
難易度: Anfänger
フォース: Ziehen
グリップ: Neutral
メカニック: Isolationsübung

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