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Corte de leñador con balón medicinal (arrodillado)

Arrodíllate con un balón medicinal.
Gira el tronco y estampa el balón en diagonal, hacia abajo y hacia el lado opuesto.
Repite el movimiento en el otro lado.
Corte de leñador con balón medicinal (arrodillado)エクササイズガイド - Oblicuosワークアウト | MuscleWiki