मेडिसिन बॉल पुश-अप

: पुश-अप की स्थिति में मेडिसिन बॉल पर हाथ रखें।
: पुश-अप करें, सही फॉर्म बनाए रखें।

男性

主要 補助 第三
難易度: मध्यम
フォース: ढकेल
グリップ: तटस्थ
メカニック: कंपाउंड

どこでもワークアウトをシンプルに

MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス

musclewiki_qrcode

どこでもワークアウトをシンプルに

MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス

musclewiki_qrcode