Mini Band Bent Over Row

: Stand on band, hinge forward with flat back.
: Stand on band, hinge forward with flat back.
: Lower under control, maintaining core tension.

男性

主要 補助 第三
難易度: Новичок
フォース: Тяга
グリップ: Обратный хват
メカニック: Базовое

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Mini Band Bent Over Rowエクササイズガイド - Широчайшие мышцы спиныワークアウト | MuscleWiki