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Mini Band Walking Mountain Climber
初心者
1
Loop band around feet, start in high plank.
2
Step one foot forward under torso.
3
Alternate steps continuously, keeping hips stable.
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
初心者
フォース
プル
グリップ
なし
メカニック
アイソレーション
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