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Mini Band Walking Mountain Climber
Mini Band Walking Mountain Climber
Novice
1
Loop band around feet, start in high plank.
2
Step one foot forward under torso.
3
Alternate steps continuously, keeping hips stable.
Band
Abdominals Exercise
Abs Exercise
Abs
Lower Abdominals Exercise
Abdominal Exercise
Band Exercise
Resistance Band Exercises
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Novice
フォース
Pull
グリップ
None
メカニック
Isolation
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