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難易度
Beginner
フォース
Pull
グリップ
Overhand, Neutral
メカニック
Compound

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Vitruvian Row

Hinge forward at the hips. Keep a flat back.
Fully extend your elbows, and then pull your elbows back toward the ceiling.
Vitruvian Rowエクササイズガイド - Latsワークアウト | MuscleWiki