MuscleWiki
ジェネレーター
検索
ログイン
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Mięśnie skośne
/
Boczny skłon Vitruviana
Boczny skłon Vitruviana
Początkujący
1
Chwyć jedną z rączek.
2
Stań prosto, pochyl się w stronę przeciwną do wyciągu.
Ab Exercise
Obliques
Obliques Exercise
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Początkujący
フォース
Przyciągaj
グリップ
Neutralny
メカニック
Izolacja
どこでもワークアウトをシンプルに
MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス
App Store
Google Play
どこでもワークアウトをシンプルに
MuscleWikiモバイルをダウンロードして、どこでもフィットネス
App Store
Google Play
🇯🇵