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Petto
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Panca piana al multipower
Panca piana al multipower
Principiante
1
Sdraiati sul banco con i piedi a terra. Con le braccia dritte sgancia il bilanciere.
2
Abbassa la barra fino al centro del petto
3
Solleva il bilanciere fino a bloccare i gomiti.
Pec Exercise
Chest Exercise
Pecs
Gender Selector
男性
主要
補助
第三
難易度
Principiante
フォース
Spingi
グリップ
Sopra mano
メカニック
Multiarticolare
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