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Traps Stretch Variation Two
Novice
1
Stand upright with your feet shoulder width apart.
2
Keeping your chest facing forward, turn your head 90 degrees to the left. Then return to centre point.
3
Repeat, turning your head in the other direction.
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Traps Stretch Variation Twoエクササイズガイド - Trapsワークアウト | MuscleWiki