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Flexión Con Paso Por Encima Del Balón Medicinal
Flexión Con Paso Por Encima Del Balón Medicinal
Intermedio
1
Apoya una mano sobre el balón medicinal y la otra en el suelo.
2
Realiza una flexión y camina con las manos para cambiar de posición.
Pec Exercise
Cómo hacer la flexión walkover
Mid and Lower Chest Exercise
Chest Exercise
Cómo hacer una flexión walkover
Pecs
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第三
難易度
Intermedio
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メカニック
Ejercicio compuesto
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