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Peso muerto rumano con banda

Párate sobre la banda con ambos pies.
Inclínate hacia adelante desde las caderas manteniendo la espalda recta.
Inclínate desde las caderas hasta notar un estiramiento en los isquiotibiales.
Empuja las caderas hacia adelante hasta quedar de pie.
Przewodnik Ćwiczenia Peso muerto rumano con banda - Trening Glúteos | MuscleWiki