MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Bíceps
/
Curl invertido con peso corporal
Curl invertido con peso corporal
Principiante
1
Cuelga de la barra con los pies en el suelo.
2
Flexiona los codos y acerca el cuerpo hacia la barra.
Bicep Exercise
At Home Exercise
Bodyweight Fitness
Biceps Exercise
Bodyweight Exercise
Arm Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Siła
Tirar
Chwyty
Submano
Mechanika
Aislamiento
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
