MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Glutes
/
Bodyweight Pulse Squat
Bodyweight Pulse Squat
Novice
1
Hold a dumbbell in goblet position.
2
Squat down to parallel depth and then halfway back up.
3
Stay in this short range of motion for the duration of the set.
Bodyweight Fitness
Glute Exercise
Butt Exercise
At Home Exercise
Leg Exercise
Quad Exercise
Glutes Exercise
Quads Exercise
Bodyweight Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Novice
Siła
Push
Chwyty
None
Mechanika
Compound
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
