Bosu Ball Curl

: Hold the bosu vertically.
: Flex your elbows curling the bosu toward your chin.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Beginner
Siła: Pull
Mechanika: Isolation

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode