MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Bicepsy
/
Uginanie bicepsów na Bosu Ball
Uginanie bicepsów na Bosu Ball
Początkujący
1
Trzymaj bosu pionowo.
2
Zegnij łokcie, przyciągając bosu do brody.
Jak wykonać uginanie ramion
Biceps Exercise
Bicep Exercise
Bosu
Arm Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Początkujący
Siła
Przyciągaj
Mechanika
Izolacja
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
Przewodnik Ćwiczenia Uginanie bicepsów na Bosu Ball - Trening Bicepsy | MuscleWiki
