BOSU Topu ile Kürek Çekme

: Bosu'yu tut ve kalçadan öne katlan.
: Bosu'yu göğsüne çek, kürek kemiklerini sıkıştır.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Başlangıç
Siła: Çekme
Chwyty: Nötr
Mechanika: Bileşik

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode