Remada no Bosu Ball

: Segure o bosu e incline-se a partir do quadril.
: Puxe o bosu em direção ao peito, apertando as omoplatas.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Iniciante
Siła: Puxe
Chwyty: Neutro
Mechanika: Composto

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Przewodnik Ćwiczenia Remada no Bosu Ball - Trening Dorsais | MuscleWiki