MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Fessiers
/
Fente bulgare sur Bosu Ball
Fente bulgare sur Bosu Ball
Intermédiaire
1
Placez-vous devant le Bosu, un pied sur le centre.
2
Descendez en position de fente, genou à 90 degrés.
3
Poussez sur le pied avant pour revenir à la position de départ.
Bosu
Glute Exercise
Quads Exercise
Comment faire une fente sur place
Comment faire une fente statique
Butt Exercise
Glutes Exercise
Quad Exercise
Leg Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Intermédiaire
Siła
Pousser
Chwyty
Aucun
Mechanika
Polyarticulaire
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
