MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
腹斜筋
/
Bosu Ball ウッドチョッパー
Bosu Ball ウッドチョッパー
初心者
1
bosuを持って姿勢を正して立つ。
2
bosuを体の対角線に沿って斜めに振る。
Obliques Exercise
Bosu
Obliques
Ab Exercise
ウッドチョッパーのやり方
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
初心者
Siła
プル
Chwyty
ニュートラル
Mechanika
アイソレーション
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱