- Usa un attacco con maniglia. Il cavo deve essere impostato completamente in alto sulla macchina.
- Afferra l’accessorio e fai qualche passo indietro. Spingi il sedere indietro fino a inclinarti in avanti. L’orecchio dovrebbe essere allineato con le braccia.
- Inizia il movimento con la spalla, non con il gomito. Mentre fletti l’articolazione della spalla, spingi i fianchi in avanti finché non toccano l’accessorio.
