MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Obliques
/
Cable Standing Low To High Wood Chopper
Cable Standing Low To High Wood Chopper
Intermediate
1
Stand sideways to cable and grasp handle near hip level with both hands.
2
Rotate torso and pull handle diagonally upward toward opposite shoulder.
3
Control the return, keeping core braced and hips stable.
Obliques Exercise
Ab Exercise
Obliques
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Intermediate
Siła
Pull
Chwyty
Neutral
Mechanika
Isolation
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱