Trazione con Braccia Dritte al Cavo

: Posiziona la maniglia all'altezza massima della macchina crossover a cavi.
: Allontanati di qualche passo dalla macchina a cavi. Posiziona il corpo di lato.
: Tieni il palmo rivolto in avanti. Poi porta il gomito verso la gabbia toracica.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Principiante
Siła: Tira
Chwyty: Sopra mano, Neutro
Mechanika: Multiarticolare

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Przewodnik Ćwiczenia Trazione con Braccia Dritte al Cavo - Trening Dorsali | MuscleWiki