MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Икры
/
Кардио: прыжки «крест-накрест»
Кардио: прыжки «крест-накрест»
Новичок
1
Выполните прыжок «звёздочка», скрестив ноги.
Shoulders Exercise
Glute Exercise
Butt Exercise
Shoulder Exercise
Gluteus Medius Exercise
Leg Exercise
Lateral Deltoid Exercise
Calves
Calves Exercise
Glutes Exercise
Anterior Deltoid Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Новичок
Siła
Жим
Chwyty
Нет
Mechanika
Базовое
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
Przewodnik Ćwiczenia Кардио: прыжки «крест-накрест» - Trening Икры | MuscleWiki
