MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Łydki
/
Kardio Krzyżowe Pajacyki
Kardio Krzyżowe Pajacyki
Początkujący
1
Wykonaj pajacyk, krzyżując nogi.
Lateral Deltoid Exercise
Leg Exercise
Butt Exercise
Shoulder Exercise
Anterior Deltoid Exercise
Glute Exercise
Glutes Exercise
Shoulders Exercise
Gluteus Medius Exercise
Calves Exercise
Calves
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Początkujący
Siła
Pchnij
Chwyty
Brak
Mechanika
Wielostawowe
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
