MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Gemelos
/
Cardio Desplazamiento Lateral
Cardio Desplazamiento Lateral
Principiante
1
Coloca los pies en una posición amplia.
2
Desplázate lateralmente la distancia especificada manteniendo una posición de sentadilla parcial.
Calves
Glute Exercise
Calves Exercise
Quads Exercise
Butt Exercise
Glutes Exercise
Quad Exercise
Leg Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Siła
Empuje
Chwyty
Ninguno
Mechanika
Ejercicio compuesto
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
