Saat Dokunuşları

: Tek ayakta denge
: Asılı bacağının ayak parmaklarıyla hedeflere dokunmaya çalış.
: Amaç, bacağı hedefe doğru ve geri hareket ettirirken dengeyi korumaktır.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Orta seviye
Siła: İtme
Mechanika: Bileşik

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode