- GłównyDrugorzędnyTrzeciorzędny
- Poziom trudności
- Intermediário
- Siła
- Empurre
- Mechanika
- Composto
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
- Equilibre-se em uma perna
- Tente tocar seus alvos com as pontas dos pés da perna suspensa.
- O objetivo é manter o equilíbrio enquanto leva a perna até o alvo e a traz de volta.