MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Obliques
/
Medicine Ball Half Kneeling Wood Chopper
Medicine Ball Half Kneeling Wood Chopper
Beginner
1
Kneel with one knee down, holding a medicine ball.
2
Rotate torso and until the medicine ball is pointed the opposite direction.
3
Repeat the movement on the other side.
Ab Exercise
How To Do A Half Kneeling Wood Chopper
How to do Half Kneeling Wood Chopper
Obliques Exercise
Obliques
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Beginner
Siła
Pull
Mechanika
Isolation
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
