- GłównyDrugorzędnyTrzeciorzędny
- Poziom trudności
- Avançado
- Siła
- Empurre
- Chwyty
- Neutro
- Mechanika
- Composto
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
- Segure os kettlebells na posição de rack frontal.
- Dê um passo para trás e faça um afundo na diagonal.