MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Glutei
/
Affondo frontale con kettlebell in posizione front rack (doppio)
Affondo frontale con kettlebell in posizione front rack (doppio)
Intermedio
1
Inizia con i kettlebell in posizione front rack.
2
Fai un passo in avanti e scendi in affondo.
3
Torna alla posizione di partenza.
Kettlebells
Glute Exercise
Quads Exercise
Butt Exercise
Glutes Exercise
Quad Exercise
Kettlebell Exercise
Leg Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Intermedio
Siła
Spingi
Chwyty
Neutro
Mechanika
Multiarticolare
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
