MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Pośladki
/
Rwanie na landmine
Rwanie na landmine
Średniozaawansowany
1
Trzymaj koniec sztangi przed sobą.
2
Wyrzuć biodra, unieś łokcie do sufitu i wsuń się pod sztangę.
Butt Exercise
Glute Exercise
Shoulder Exercise
Jak wykonać rwanie na landmine
Shoulders Exercise
Glutes Exercise
Jak wykonać rwanie na landminie
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Średniozaawansowany
Siła
Przyciągaj
Mechanika
Wielostawowe
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
