Remada T na Máquina com Apoio Peitoral

: Deite-se no apoio peitoral e segure as alças. Levante a barra do gancho de apoio.
: Puxe a barra até o peito e, na parte inferior de cada repetição, estenda completamente os cotovelos.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Iniciante
Siła: Puxe
Chwyty: Com a mão por cima, Submão, Neutro
Mechanika: Composto

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Przewodnik Ćwiczenia Remada T na Máquina com Apoio Peitoral - Trening Dorsais | MuscleWiki