MuscleWiki Logo
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Anfänger
Siła
Drücken
Chwyty
Überhand
Mechanika
Mehrgelenksübung

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode
App StoreGoogle Play

Maschinengestütztes vorderes Militärdrücken mit Gewichtsplatten

Przewodnik Ćwiczenia Maschinengestütztes vorderes Militärdrücken mit Gewichtsplatten - Trening Vordere Schultern | MuscleWiki