MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Triceps
/
Medicine Ball Pushup
Medicine Ball Pushup
Intermediate
1
Place hands on medicine ball, in push-up position.
2
Perform push-up, maintaining proper form.
Pecs
Pec Exercise
Mid and Lower Chest Exercise
How to do Pushup
Arm Exercise
Chest Exercise
Tricep Exercise
Triceps Exercise
How To Do A Pushup
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Intermediate
Siła
Push
Chwyty
Neutral
Mechanika
Compound
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
