Remo inclinado con minibanda para deltoides posteriores

: Pisa la banda y flexiona el tronco hacia delante manteniendo la columna neutra.
: Rema los codos bien abiertos, juntando los omóplatos hacia atrás.
: Baja lentamente, manteniendo la posición inclinada.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Principiante
Siła: Tirar
Chwyty: Submano
Mechanika: Ejercicio compuesto

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Przewodnik Ćwiczenia Remo inclinado con minibanda para deltoides posteriores - Trening Deltoides posteriores | MuscleWiki