MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Mini Band Bent Over Row
مبتدئ
1
Stand on band, hinge forward with flat back.
2
Stand on band, hinge forward with flat back.
3
Lower under control, maintaining core tension.
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
مبتدئ
Siła
سحب
Chwyty
تحت اليد
Mechanika
تمرين مركب
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
Przewodnik Ćwiczenia Mini Band Bent Over Row - Trening عضلات الظهر العريضة | MuscleWiki