Remo inclinado con minibanda

: Pisa la banda y flexiona el torso hacia delante manteniendo la espalda recta.
: Pisa la banda y flexiona el tronco hacia delante manteniendo la espalda recta.
: Baja de forma controlada, manteniendo la tensión del core.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Principiante
Siła: Tirar
Chwyty: Submano
Mechanika: Ejercicio compuesto

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode