Boczny Rzut Piłką Lekarską z Partnerem

: Stań obok partnera, twarzą do niego.
: Rzuć piłkę lekarską na stronę partnera.
: Złap i powtórz rzut na drugą stronę.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Początkujący
Siła: Przyciągaj
Mechanika: Izolacja

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode