Medicine Ball Rainbow Slam

: Lift medicine ball overhead.
: Slam ball down to one side.
: Catch and repeat slam to the other side.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Beginner
Siła: Push
Mechanika: Compound

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode