MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Bíceps
/
Remo en anillas
Remo en anillas
Principiante
1
Coloca las anillas en un punto alto.
2
Agárrate de los anillos e inclínate hacia atrás, con los brazos extendidos.
3
Lleva el pecho hacia los anillos, mantén el cuerpo recto.
Biceps Exercise
Lats Exercise
Bicep Exercise
Bodyweight Fitness
At Home Exercise
Arm Exercise
Bodyweight Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Siła
Tirar
Chwyty
Neutral
Mechanika
Ejercicio compuesto
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
