- GłównyDrugorzędnyTrzeciorzędny
- Poziom trudności
- Новичок
- Siła
- Жим
- Mechanika
- Базовое
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
- Бросьте медбол вверх, поймайте обеими руками.
- Бросайте и ловите желаемое количество раз.