MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Caminatas Laterales con Banda
Principiante
1
Coloca una banda justo por debajo o por encima de las rodillas.
2
Ponte en posición de sentadilla parcial.
3
Da pasos laterales sin que la banda pierda tensión.
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Siła
Empuje
Chwyty
Ninguno
Mechanika
Aislamiento
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
Przewodnik Ćwiczenia Caminatas Laterales con Banda - Trening Glúteos | MuscleWiki
