MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Dorsales
/
Vitruvian Remo con un brazo
Vitruvian Remo con un brazo
Principiante
1
Adopta una postura escalonada e inclínate hacia adelante desde las caderas.
2
Sujeta uno de los agarres y lleva el codo hacia el techo.
Lats Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Siła
Tirar
Chwyty
Neutral
Mechanika
Ejercicio compuesto
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
Przewodnik Ćwiczenia Vitruvian Remo con un brazo - Trening Dorsales | MuscleWiki
