- GłównyDrugorzędnyTrzeciorzędny
- Poziom trudności
- Avanzato
- Siła
- Spingi
- Mechanika
- Multiarticolare
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
- Stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle.
- Salta sul tuo box e atterra su un piede.
- Cerca di atterrare al centro del box e di farlo il più dolcemente possibile.