MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Camminata sulle punte
Principiante
1
Spingi le punte dei piedi contro il pavimento.
2
Cammina lentamente avanti e indietro
3
Tieni i talloni sollevati il più a lungo possibile mentre cammini.
4
Potrebbe essere utile farlo per ultimo alla fine del tuo allenamento.
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
