MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Calves
/
Tip Toe Walking
Tip Toe Walking
Novice
1
Point your toes into the floor.
2
Slowly walk forwards and backward
3
Keep your heels in the air as long as possible while walking.
4
It may be beneficial to do this last at the end of your workout.
Calves Exercise
Bodyweight Exercise
At Home Exercise
Leg Exercise
How to do Tip Toe Walking
Gastrocnemius Exercise
Bodyweight Fitness
Calves
beginner Bodyweight exercise
How To Do A Tip Toe Walking
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Novice
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱