Caminadora: Paso Lateral

: Ponte de lado en la cinta de correr.
: Adopta una posición de sentadilla a un cuarto de recorrido con una base amplia.
: Realiza pasos laterales durante el tiempo especificado, luego cambia de lado.

Mężczyzna

Główny Drugorzędny Trzeciorzędny
Poziom trudności: Principiante
Siła: Empuje
Chwyty: Ninguno
Mechanika: Aislamiento

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode

Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś

Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży

musclewiki_qrcode