MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Addominali
/
TRX Ginocchia al petto
TRX Ginocchia al petto
Principiante
1
Inserisci i piedi nelle staffe del TRX e assumi la posizione plank sulle mani.
2
Porta le ginocchia al petto e tieni gli addominali contratti.
esercizio TRX per principianti
Abdominal Exercise
Abs
ginocchia al petto
Total Resistance Exercise
Come eseguire il tuck con ginocchia al petto su TRX
Abdominals Exercise
addominali
TRX Exercise
Come eseguire il TRX richiamo delle ginocchia
Abs Exercise
TRX
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Siła
Tira
Chwyty
Sopra mano
Mechanika
Isolamento
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
