MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Obliques
/
TRX Oblique Crunch
TRX Oblique Crunch
Intermediate
1
Place your feet in the TRX stirrups and get in to a hand plank position.
2
Pull both knees to your right elbow.
3
Extend your legs back to the starting position, then pull both knees to the left elbow.
Obliques Exercise
TRX Exercise
intermediate TRX exercise
Obliques
TRX
Ab Exercise
How To Do A TRX Oblique Crunch
How to do TRX Oblique Crunch
Total Resistance Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Intermediate
Siła
Pull
Chwyty
None
Mechanika
Compound
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱