MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Addominali
/
Pike su TRX
Pike su TRX
Intermedio
1
Metti i piedi nelle staffe e assumi la posizione di plank.
2
Solleva i fianchi dritti verso il soffitto.
3
Abbassa i fianchi fino a tornare in posizione plank.
Abdominal Exercise
Abs
Come eseguire il TRX Pike
Total Resistance Exercise
posizione a V
Abdominals Exercise
addominali
TRX Exercise
Come Eseguire Un TRX Pike
Abs Exercise
esercizio TRX intermedio
TRX
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Intermedio
Siła
Tira
Chwyty
Sopra mano
Mechanika
Multiarticolare
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
