MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Dorsali
/
Rematore a un braccio con TRX
Rematore a un braccio con TRX
Principiante
1
Tieni la cinghia TRX con una mano.
2
Inclina il busto all'indietro finché la cinghia non è tesa. Estendi completamente il gomito.
3
Porta il gomito dietro il corpo. Evita di ruotare. Mantieni le spalle allineate.
TRX Exercise
Total Resistance Exercise
esercizio TRX intermedio
Lats Exercise
TRX
Come eseguire il rematore a un braccio con TRX
rematore con manubrio a braccio singolo
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Siła
Tira
Chwyty
Neutro
Mechanika
Multiarticolare
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
