MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Tricipiti
/
TRX Estensione tricipiti
TRX Estensione tricipiti
Principiante
1
Tieni le due cinghie TRX e inclinati in avanti. Le cinghie devono trovarsi sopra ciascuna spalla.
2
Tieni i gomiti vicino al corpo, poi fletti ed estendi i gomiti.
Come eseguire l'estensione dei tricipiti con TRX
TRX
esercizio TRX per principianti
Arm Exercise
Come eseguire estensioni tricipiti con TRX
capo lungo
Tricep Exercise
TRX Exercise
Total Resistance Exercise
Triceps Exercise
tricipiti
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Principiante
Siła
Spingi
Chwyty
Sopra mano
Mechanika
Isolamento
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
