MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Exercises
/
Obliques
/
Lancé woodchopper au ballon médicinal
Lancé woodchopper au ballon médicinal
Débutant
1
Placez-vous de profil, près d’un mur.
2
Balancez le ballon médicinal à travers votre corps, puis lancez-le contre le mur.
3
Attrapez, puis relancez de l'autre côté.
Comment réaliser un woodchopper (lancé)
Comment faire le Wood Chopper Toss
Obliques
Obliques Exercise
Ab Exercise
Gender Selector
Mężczyzna
Główny
Drugorzędny
Trzeciorzędny
Poziom trudności
Débutant
Siła
Pousser
Mechanika
Polyarticulaire
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
Uprość swój trening, gdziekolwiek jesteś
Pobierz MuscleWiki Mobile dla fitnessu w podróży
App Store
Google Play
🇵🇱
