MuscleWiki
Generator
Szukaj
Zaloguj się
MuscleWiki Logo
Open search
Open sidebar
Wiosłowanie sztangą łamaną wzdłuż tułowia
Początkujący
1
Chwyć sztangę nachwytem na szerokość mniej więcej barków.
2
Unieś łokcie prosto w kierunku sufitu. Staraj się unieść sztangę do poziomu brody lub nieco wyżej.
Poprzedni
Następny
pokazywanie
33
do
33
z
33
Wyniki
Poprzedni
1
...
8
9
Następny
🇵🇱
