- Stań ze stopami na szerokość bioder, ze sztangą leżącą na ziemi po boku.
- Podnieś sztangę przy boku i maszeruj przez wyznaczony czas lub dystans.
- Odłóż sztangę i zmień stronę.
PoprzedniNastępny
pokazywanie 9 do 9 z 9 Wyniki
pokazywanie 9 do 9 z 9 Wyniki