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Band Overhead Tricep Extension
Advanced
1
Stand with one or both feet on band. Go up and over your head with the band to the starting position.
2
Flex and extend your elbows.
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Primário
Secundário
Terciário
Dificuldade
Advanced
Força
Push
Mecânico
Isolation
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Guia do Exercício Band Overhead Tricep Extension - Treino Triceps | MuscleWiki